ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
BIOMECHANICS (ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗ)
Εξειδίκευση στη Βιομηχανική της Άσκησης (Μaster Diploma 2012-2014)
Γνώση του μηχανήματος Cybex, EMG και υπέρηχου (2012-2014)
Mεταπτυχιακή Διατριβή Σχέσης Δικεφάλου-Τετρακεφάλου κατά την Άσκηση του Ημικαθίσματος (2014-2015)
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΣΤΙΒΟΥ
Προπονητής Στίβου στις Ακαδημίες του Πανεπιστημιακού Γυμναστηρίου Α.Π.Θ (2015-2016).
Προπονητής Στίβου του Συλλόγου ΑΙΓΕΣ Ατόμων με Αναπηρία (2016-2018).
Προσωπικός Προπονητής Στίβου Αμέα του Πρωταθλητή ΝΙΚΟΥ ΤΟΥΛΙΚΑ στα 5000μ. και 10000μ. με 2 πανελλήνια ρεκόρ και 4η καλύτερη παγκόσμια επίδοση (2016-2018).
ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΟΜΑΔΙΚΩΝ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ
Υπεύθυνος Φυσικής Κατάστασης στις ομάδες:
- Μπάσκετ ΑΘΛΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ (2013-2016)
- Μπάσκετ ΕΡΜΗ ΛΑΓΚΑΔΑ(2015)
- Ποδοσφαίρου Α.Ε ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ (2016-2017)
- Μπάσκετ ΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ (2017)
- Ποδοσφαίρου Α.Σ ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ (2017-2018 Football League 2)
- Βόλεϊ Α.Σ ΙΩΝΙΚΟΣ (2017-2018)
- Μπάσκετ ΙΩΝΙΚΟΣ ΙΩΝΙΑΣ (2017-2019)
- Ακαδημίες ΤΗΛΕΜΑΧΟΙ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ (2018-2019)
- Ποδοσφαίρου ΑΠΟΛΛΩΝ ΠΟΝΤΟΥ Superleague 2 (2019-2020)
- Ποδοσφαίρου ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΤΡΙΚΑΛΩΝ Γ' ΕΘΝΙΚΗ (2020-2022)
- Ποδοσφαίρου ARIS F.C. Superleague (2023-2024)
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ ΓΙΑ ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΕΣ/ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ/ΤΕΦΑΑ
Από το 2010 μέχρι σήμερα με πάνω από 220 επιτυχίες στα σώματα ασφαλείας και τη Γυμναστική Ακαδημία.
PERSONAL TRAINING
Ειδικός σε προγράμματα Φυσικής Κατάστασης και Φυσικών Ικανοτήτων.
Υπεύθυνος φυσικής κατάστασης αθλητών υψηλού επιπέδου σε ατομικό επίπεδο (2012 - μέχρι σήμερα).
ΚΙΝΗΤΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Εξειδικευμενο πρόγραμμα με βάση το κινητικό πρόβλημα που υπάρχει σε άρθρωση, μυ, κτλ.
ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
- Γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη στις 01/05/1989 και η καταγωγή του είναι από την Αλεξάνδρεια Ημαθίας .
- Καθηγητής Φυσικής Αγωγής - Yπεύθυνος προετοιμασίας αθλητών στο τομέα της φυσικής κατάστασης.
- Απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με ειδικότητα στον Κλασσικό Αθλητισμό (2007-2011).
- Κάτοχος Μaster από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο στο τομέα της Κινησιολογίας με εξειδίκευση στη Βιομηχανική της Κίνησης (2012-2014).
- Ειδικός σε προγράμματα Φυσικής Κατάστασης και ανάπτυξης Φυσικών Ικανοτήτων .
- Εφαρμογή και ανάπτυξη προγραμμάτων προπόνησης για διάφορες ειδικότητες αθλητών.
- Ειδικός στην εφαρμογή και τον σχεδιασμό προγραμμάτων για την ανάπτυξη της δύναμης, ταχύτητας, επιδεξιότητας, ευλυγισίας, και όλων των παραμέτρων που τις απαρτίζουν.
- Πρώην αθλητής του Γ.Σ. ΗΡΑΚΛΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ στο τμήμα στίβου με διακρίσεις σε παγκόσμια, βαλκανικά και πανελλήνια πρωταθλήματα στα αγωνίσματα του άλματος τριπλούν και μήκους.
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Επικοινωνήστε μαζί μου για:
- Κατάρτιση ατομικών προγραμμάτων γυμναστικής
- Πληροφορίες και συμβουλές προπόνησης
- Προετοιμασία για αθλητικές δοκιμασίες
- Επαγγελματική συνεργασία με συλλόγους, αθλητικές ομάδες ή τμήματα υποδομής
